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Sport-Tagebuch
Beitrag(Zitat von TCHO)Ich setzt mich zu dir:) hab auch Popcorn dabei -
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Beitrag(Zitat von The Outlaw)Warum hast du Schmerzen? -
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Beitrag(Zitat von The Outlaw)Das ist ja mist, vielleicht ist die linke Hand dann etwas überlastet weil sie einiges der rechten übernimmt?Ja die Übungen wären wahrscheinlich wirklich wieder gut auch wenn man sich zwingen muss weils nervt -
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Beitrag(Zitat von The Outlaw)Fleißiges Bürschlein :) -
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Beitrag(Zitat von The Outlaw)Das hast du sehr gut gemacht, ich bin stolz auf dich! -
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BeitragIch habe heut 5 Fenter und 2 Balkontüren geputzt, Wäsche usw und alles mit Mini im Tragetuch. Das ist auch Sport oder? -
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Beitrag(Zitat von Woodstock)Der ist okay... nur allgemein sehr kaputt. Jetzt merke ich wie wenig ich die letzten Monate gemacht habe. -
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Beitragist so ein Training mit Hula Hoop effektiv? -
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Beitragich habe auch schon überlegt mir so ein Teil zu kaufen. Ich warte mal was Phinia berichtet ^^ -
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Beitrag(Zitat von The Outlaw)Das glaube ich dir sofort -
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BeitragIch muss jetzt auch mal kurz berichten... Ich hab heute endlich damit angefangen wieder etwas Sport zu machen, nur knapp 20min aber ich will es für den Anfang nicht übertreiben. Die Rektusdiastase ist schon deutlich besser aber bei Übungen merke ich es ganz schön. -
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Beitrag(Zitat von Rostrotes Rauschen)Du hast mich motiviert, ich hab heute auch mal angefangen :) welche Lieder hörst du dazu? -
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BeitragJa hat geklappt:) dankeDas finde ich superyoutube.com/watch?v=xbYiGR0YAAk -
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Beitrag(Zitat von Woodstock)Oh jaIch hab damit angefangenyoutu.be/ZyhrYis509AKontrastprogramm ^^ die kleine fand es super^^ -
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Beitragaber Rostrotes Rauschen sag mir bitte, dass deine Hüften am Anfang auch blau waren -
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Beitrag(Zitat von Phinia)Da bin ich ja froh^^ -
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Beitrag(Zitat von Regenbogen)So geht es mir auch -
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Beitrag(Zitat von Marin)Ich lese sicher auch viel mit und kurze Antwort schaffe ich sicher auch