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ich nehme bierhefetabletten. Seit dem habe ich wieder dichtere Haar und wachsen wieder normal schnell und meine Fingernägel sind nicht mehr so brüchig. Zudem ist mein Heißhunger auf Süßes besser, wenn ich die nehme. Und günstig sind sie auch.Am besten war aber immer Cafe Ginseng in Italien... da war ich geistig nach kurzer total wach. Leider gibt es den hier nicht, sonst würde ich den wohl trinken, bevor ich mich stark konzentrieren muss.Hab hier dann mal Nahrungsregänzungsmittel mit Ginseng pro…