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Ich wiege mich so gut wie gar nicht mehr und gehe danach, wie meine Hosen aktuell passen.
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(Zitat von Phinia)Ja!Genauso geht es mir. Ich kann leider auch immer essen. Es schmeckt auch immer und selbst wenn ich mich mal vollgefuttert fühle - in einer halbe Stunde könnte ich schon wieder etwas essen.Einfach weil etwas da ist und weil es gut schmeckt. Ich esse nicht rund um die Uhr, aber ich könnte es. Ich habe gestern beschlossen, ab heute vorallem abends weniger zu essen und auf größteils - mit Ausnahmen - auf Süßigkeiten zu verzichten.Wir haben nämlich seit einigen Wochen Süßigkeitenb…
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(Zitat von Marin)Ja, ich weiß, dass man wohl schneller satt ist, wenn man langsamer isst. Ich esse leider sehr schnell. Das heißt nicht, dass ich das Essen nicht genieße - ich genieße es wirklich.(Zitat von Phinia)So kenne ich das auch. Appetit habe ich immer, außer mir ist schlecht.(Zitat von Phinia)So richtig feste Zeiten habe ich nicht. Ich esse mittags und dann abends nochmal. Abends oft sehr spät, es kommt immer etwas darauf an, wann ich heim komme und kochen braucht dann auch noch etwas Ze…
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(Zitat von Phinia)Ja, das kenne ich auch.Ich esse während dem Kochen hier etwas und da etwas und bin dann oft schon satt.Gestern zum Beispiel war ich eigentlich etwas stolz darauf, dass ich keine Süßigkeiten gegessen hatte und nicht mit Heißhunger in der Küche stand. Ich hatte noch Mairübchen-Apfel Salat und habe davon die Hälfte gegessen und dann wollte ich noch Apfelwaffeln backen. Das hat soweit alles geklappt.Aber nach dem Essen muss ich dann aufpassen. Ich laufe dann so nebenbei automatisch…
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Darf ich fragen, ob es dir schwer gefallen ist? Oder hat es dann ganz gut funktioniert?Super, dass du gleich so einen tollen Erfolg verbuchen kannst
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(Zitat von Phinia)Das finde ich stark, dass du dann trotzdem du z.B. Schnitzel und Pommes siehst, etwas anderes nimmst.Ich versuche momentan weniger zu essen, bzw. anders als bisher und esse Mittags daher nur Quark mit Obst (das fällt mir zum Glück auch leicht) und koche dann abends. Süßigkeiten lasse ich zumindest tagsüber weg und esse abends auch nur ab und zu mal ein Stückchen davon. Aber würde ich jetzt in der Kantine stehen und da würde es nach Schnitzel duften ... puh, ich glaube nicht, da…
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(Zitat von The Outlaw)Vorübergehend.Danach machen sie - zumindest bei mir - ein ganz komisches anderes Hungergefühl.Zum satt werden taugen Äpfel irgendwie nur kurzfristig.
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(Zitat von Phinia)Ich bin ja schon froh, dass nicht nur ich dieses Gefühl kenne.Die meisten Leute gucken mich komisch an, wenn ich davon erzähle.Bei Bananen habe ich das auch nicht. Die esse ich gern, mag aber die Konsistenz eigentlich nicht. Dieses Mehlige finde ich manchmal unangenehm.
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Ah, wieder was dazugelernt.(Zitat von Phinia)Ich mag auch lieber süße Äpfel. Richtig saure vertrage ich auch gar nicht.