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Aufgestanden, geduscht und Zähne geputzt….was jetzt ?Auf die Couch liegen, Augen zu und meditieren, einatmen, ausatmen, einatmen, ausatmen, die Gedanken schwinden, die Probleme bleiben. Der Atem ist ruhig, Stille im Raum, von weitem hört man die samstäglichen Rasenmäher, Autos fahren vorbei, Fußgänger gehen vorüber, lachen, reden, schweigen. Innere Ruhe kehrt nicht ein, Sehnsucht nach ewigem Schlaf, in Ruhe gelassen werden.
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Eine kleine Kerze brennt in mir, ein kleines Licht, es sorgt für Wärme, träge liegt mein Körper in embryonaler Lage, sich sehnend nach Wärme und Schutz, wartend auf Zuspruch oder Mitleid? Sich suhlend im eigenen Schicksal, sich selbst ergeben, hängen lassen, Trübsal blasen. Kein Appetit, kein Durst, kein Interesse an gar nichts.