Fertig!
Sport-Tagebuch
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Fühlt sich immer gut an, hm? :)
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Ja, mich verankert das auch irgendwie in der hm stofflichen Welt.
Klingt creepy, aber ich habe gerade keine bessere Beschreibung.
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Komme gerade vom Joggen und meine Beine tun mir bereits jetzt weh. Das wird bestimmt übel später.
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Komme gerade vom Joggen und meine Beine tun mir bereits jetzt weh. Das wird bestimmt übel später.
Wie weit bist du gelaufen?
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Komme gerade vom Joggen und meine Beine tun mir bereits jetzt weh. Das wird bestimmt übel später.
Na, hoffentlich.
Ich bin mal gespannt, ob und wann mein Muskelkater kommt.
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Wie weit bist du gelaufen?
Weiß ich nicht. Ich versuche erst mal, Zeit durchzuhalten, anstatt Strecke zu machen.
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Ich bin mal gespannt, ob und wann mein Muskelkater kommt.
Ich hatte ja schon gestern ein bisschen was.
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I-hich. ^^
pf.
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:D
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Heute habe ich mich echt durchgequält. Aber ich habe mein Beintraining (Ausdauer) und Bauchtraining soweit durchgezogen.
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Ich muss mein Tagebuch langsam mal nachtragen...:
20.02.: 6 km Walken
21.02.: 8 km Walken (und immerhin gut 200 m Höhendifferenz... ^^)
22.02.: 25 min Skigymnastik
23.02.: 20 min Skigymnastik
24.02.: 30 min Skigymnastik
Läuft ganz gut. :)
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Heute mach ich das dritte Training der Woche, um im Takt zu bleiben. *ächz*
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25.02: 25 min Skigymnastik.
Hoffentlich klappt das mit dem Skifahren nun auch, nachdem ich mich schon so damit abplage, mich darauf vorzubereiten... :D
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...164 km
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... 173 km.
Heute morgen bin ich bei -1,5°C durch den Wald gelaufen. Das hatte den Vorteil,
dass der Matsch nach dem gestrigen Hagel noch gefroren war. Morgen ist
Ruhepause wegen Muskel-Erholung. Ob ich die 200 km bis Dienstag schaffe, ist
unwahrscheinlich; der Monat ist einfach zu kurz.
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... 173 km.
Heute morgen bin ich bei -1,5°C durch den Wald gelaufen. Das hatte den Vorteil,dass der Matsch nach dem gestrigen Hagel noch gefroren war. Morgen ist
Ruhepause wegen Muskel-Erholung. Ob ich die 200 km bis Dienstag schaffe, ist
unwahrscheinlich; der Monat ist einfach zu kurz.
Ich bin heute beim Walken auf 10 km (und wieder 200 m Höhendifferenz) gekommen. Damit sind es insgesamt dann 51,5 km. Mehr werden diesen Monat wohl auch kaum zusammenkommen, schätze ich, aber das macht nichts - ich bin schon sehr zufrieden damit. :)
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Das ist doch schon mal ganz ordentlich.
Walken bis der Schmerz kommt, ist keine gute Idee.
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Hoffentlich klappt das mit dem Skifahren nun auch, nachdem ich mich schon so damit abplage, mich darauf vorzubereiten... :D
Das klappt bestimmt besser, als wenn du dich nicht vorbereitet hättest.
Wann geht es denn los?
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