angst

Zitat von mli

ich habe das ganze schon einmal durch...ich verstehe nicht warum das wieder los geht...

Vllt Rede ich mir das auch einfach nur ein...

Was hast du bereits durchgemacht?

Zitat von mli

Da haben wir so gar nicht drüber gesprochen.

Das ist mein Ding.

Er merkt gar nicht das es mir schlecht geht, da die Situation eh sehr angespannt ist wegen dem ganzen Stress momentan.

Zitat von mli

Ja das ist mehr als belastend...ich versuche den ganzen Tag für die Kinder stark zu sein.

Zitat von mli

ich habe das ganze schon einmal durch...ich verstehe nicht warum das wieder los geht...

Vllt Rede ich mir das auch einfach nur ein...

Erkennst Du hier ein altes Verhaltensmuster?

Mir kommt das gerade so vor, als dass Du für die bestehenden Proleme keine Lösung findet und Du stattdessen an einer anderen Front kämpfst.

Ja, Du kannst stolz auf Dich sein, ein Problem beseitigt zu haben, aber nun wird es Zeit die anderen anzugehen.

Wenn man einmal eine Essstörung hatte, ist man immer anfällig dafür. Ein Arzt erzählte mir, dass man es mit einem Alkoholiker vergleichen kann, man muss sein ganzes Leben lang aufpassen.

Du solltest mit deinem Mann reden, auch wenn gerade schlechte Momente dafür sind. Aber man sollte sich in einer Ehe unterstützen, in guten wie in schlechten Zeiten.
Frauen sagen immer, dass Kommunikation in einer Beziehung das Wichtigste ist, trotzdem antworten wir oft auf die Frage, was los ist, mit nichts.

solche sachen kommen immer zu beschi.... zeitpunkten. sie sind ein symptom dessen, daß es gerade so läuft.

hol dir bitte professionelle hilfe, bevor du dich noch weiter in die abwärtsspirale bewegst.

Das ist leider so. In guten stressfreien Zeiten braucht die Psyche nicht sowas um die Kontrolle zu behalten.
Mach am besten zuerst bei deinem Hausarzt einen Termin um mit ihm darüber zu sprechen

gibt es vielleicht eine art (frauen)beratungsstelle in deiner nähe, wo du dich mal beraten lassen kannst (oder eine, wo es telefonsprechstunden gibt)? die wissen manchmal besser bescheid, wo man sich im akutfall hinwenden kann.