Hey,
ich wollte ein Thema ansprechen mit dem ich sehr lange zu kämpfen habe. Ich leide seit über einem halben Jahr an Panik- und Angststörungen und Depressionen. Ich komme gerade frisch aus einer Beziehung in der ich alles andere als gut behandelt wurde. Immer wieder sagen mir Leute, wie schlecht er mir getan hat und ich kann es mir einfach nicht eingestehen. Ich weiß das alles selbst und trotzdem kann ich nur an dir schönen Dinge denken, obwohl diese in der Unterzahl waren. Trotzdem, dass ich ihn überall blockiert habe, schafft er es durch freunde von mir oder meinem Drang sein Profil auf social media zu checken, immer wieder in mein Leben zu kommen und sobald ich an ihn denke bekomme ich total starke Panik. Es kommt das seine oder andere mal auch zu einer Panikattacke. Ich fühle mich sehr alleine damit und hoffe es gibt hier irgendwo jemanden, dem es genauso geht wie mir.
Ich bin sehr traurig und meine Familie weiß selbst nicht mehr weiter, da ich noch so jung bin.
Ich bitte um Antwort ich will so gerne Jemanden mit dem ich meine Gefühle teilen kann.
LG Melanie