Hallo
Ich werde Ende oder Anfang nächsten Jahres in eine offene psychiatrische Klinik gehen für ein Borderline Programm (DBT). Ich war zuvor noch nie in einer psychiatrischen Klinik und hab schon etwas Angst, auch weil ich mich dann Situationen stellen muss vor denen ich wirklich Angst hab. Schon unter Menschen zu kommen bereitet mir Stress - und Angstgefühle. Trotzdem gehe ich dann ja dahin um Etwas zu verändern .
Könnt ihr evtl von eigenen Erfahrungen reden und habt „Tipps“ oder Was was ihr dazu sagen wollen würdet , wenn man dahin geht ?
Danke für jede Antwort