Das große Thema "Stress" - Gedanken und Skills

:)

Zitat von Marin

Freut mich für dich sehr.

Dein "es passiert einfach so", gefällt mir besonders.

Es transportiert Leichtigkeit.

Es wird auch leichter, und ich werde sogar von Unbeteiligten angesprochen, dass ich erholt aussehen würde.

Hier zuhause ist mein Stressmanagement auch ein wenig Thema, weil meine Frau ihren Platz darin noch nicht ganz gefunden hat.

Ich stehe eben auch für sie in einer anderen Weise zur Verfügung als ehedem. Und was ich als neutral empfinde oder sogar verbindungsfördernd (weil ich weniger an mir ziehen lasse und dann aber freiwillig da bin) erlebt sie teilweise als trennend.

Das muss vermutlich einfach eine Weile gelebt werden, nehme ich an.

Und ich habe initiiert gestern, dass wir auch mal auf ihr Stressmanagement schauen.

Happy wife, happy life, kennt man ja.

Was ich jetzt merke, das ist, dass ich bei erhöhtem temporären Anforderungsprofil mich dennoch stressresistenter fühle.

Im Moment war es oder ist es doch recht anstrengend. Aber mein Mindsetting kippt nicht so merkwürdig.

Ich fühle mich stabiler, hier in den Wogen.

Das ist ... gut.

Zitat von Stone

Das klingt so, als wären deine Akkus insgesamt wieder ein bisschen mehr aufgeladen.

Ja.

Irgendwie schon. :)

Hinweis: Ein paar Beiträge habe ich verschoben.

Ein weiteres Skill, was ich jetzt bewusst einsetzen möchte, ist Stabilität.

Jetzt wird erstmal nichts mehr verändert, sondern ich will ein bisschen ankommen und mal aufhören mit der Herumplanerei.

Also außer das Finanzenzeug, aber das ist ja erstmal nicht alltagsrelevant.