Übergewicht, Untergewicht, Abnehmen, Zunehmen - ausgelagert aus Corona/Covid

  • Die haben vielleicht auch mehr Übergewicht als du. Wenn ich mich richtig erinnere, sollten 4 Kilo ja schon 20% deines Gesamtziels sein, darauf kommt es auch an, denke ich!

    Etwas weniger als 20%, aber stimmt, so sollte man es auch betrachten. Dazu habe ich laut der Analyse im Fitnessstudio auch noch knapp 0,5 kg Muskeln mehr, das spielt ja auch eine Rolle

    So wilde Freude nimmt ein wildes Ende,

    Und stirbt im höchsten Sieg, wie Feu'r und Pulver

    Im Kusse sich verzehrt. Die Süßigkeit

    Des Honigs widert durch ihr Übermaß,

    Und im Geschmack erstickt sie unsre Lust.

    Drum liebe mäßig; solche Lieb' ist stät:

    Zu hastig und zu träge kommt gleich spät. -William Shakespeare-

  • Ach cool, du hast sie schon wieder gemacht? Sieht man auch, wo die Muskeln dazu gekommen sind?

    Sorry ich hatte vergessen auf deinen Beitrag zu antworten. Ja das Gerät zeigt an, wo man das Fett verloren und Muskeln dazu gekommen sind. Bei mir ist das am meisten in den Beinen, das spiegelt sich auch bei der Kraftmessung wieder.

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    Und stirbt im höchsten Sieg, wie Feu'r und Pulver

    Im Kusse sich verzehrt. Die Süßigkeit

    Des Honigs widert durch ihr Übermaß,

    Und im Geschmack erstickt sie unsre Lust.

    Drum liebe mäßig; solche Lieb' ist stät:

    Zu hastig und zu träge kommt gleich spät. -William Shakespeare-

  • Der Februar wird voraussichtlich nicht so erfolgreich wie der Januar, seit zwei Wochen befinde ich mich bei einem Stillstand. Jetzt heißt es nur am Ball bleiben und sich nicht verunsichern lassen.

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